1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的绝配。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。 2、多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服即可...

合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴...

新车漆面虽无老化问题，但使用前应该做彻底的保护处理，从出厂到运输至停车场，车表漆就已经接触了空气、酸气、风沙的侵袭。及时正确的汽车美容常识养护，能使爱车延长使用。如果买的是进口轿车，要首先考虑的是车蜡中含有石蜡、树脂及特氟隆等材料。除蜡时...

关于头发　　不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。　　眼睛大脸小的不要刘海。　　眉毛浓的刘海。　　额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。　　油的头发每天洗。　　洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。　　尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。　　我的头发就很黑啦，如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。　　白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好　　你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信...

空调壁挂机的安装 (1)空调室内机组安装应避免太阳直射且远离冷热源。 (2)空调机组周围应留有一定的空间，以便于安装操作和维修空调， 空调空气过滤网要能有取出的余地。 (3)要考虑空调机组的位置，使所形成的气流组织合理，以能全面覆盖死角为佳。 (4)空调器...

1、瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠。②十分钟以后再吃东西...

YJBYS小编整理了一些体育常识，推荐给大家，希望大家合理科学的运动： 剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。...

人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要切忌5个不宜，做到健康的养生。 春季养生禁忌 除了尽量减少出汗，冬季还...

一、饭前、便后要洗手：　　二、不随地吐痰、甩鼻涕：　　三、不对别人咳嗽、打喷嚏：　　四、不吸烟：　　五、不过度饮酒：　　六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。　　常见的似是而非的“卫生习惯” ：　　1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。　　2.用抹布擦干餐...

1、 指挥灯信号的含义 (1)绿灯亮时，准许车辆、行人通行; (2)红灯亮时，不准车辆、行人通行; (3)黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行; (4)黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。 2、 行...