休息是为了走更远的路，好的睡眠质量更是奋斗事业的基础，但在现代社会中，很多商务男性往往吃不香还睡不好，这会对工作和健康造成不良影响，那么，商务男性该怎么提高自己的睡眠质量呢？几个锦囊让你无后顾之忧！睡眠不好或诱发精神分裂　睡眠不好或诱发精神...

我们在生活当中，通常会遇到一个头疼的问题，就是刚买回来的新鲜水果和蔬菜，没几天就开始腐烂。不仅造成了浪费，还影响其他蔬菜和水果的储存，因为腐败环境产生之后，所有的水果和蔬菜都开始腐烂。那么这样的现象发生，就是证明大家没有掌握正确的保存方法，...

看清营养标签中的含糖量选择食品及饮品时，先看一下包装上的营养标签，尽量选择低糖类型，也就是每100克食物或100ml饮品中所含的糖分不超过5克。选对糖的种类当你想吃糖时，尽量少吃蔗糖、糖浆这类“精制”的糖分，尝试红糖这样的未经提炼的粗糖，它...

大部分都知道吃水果是对身体有很多优点的，人们也通常说要多吃水果。但是，不是什么时候多吃水果都是有优点的。例如有些水果在夜晚吃是不好的，所有，也要注意在对的时间吃对的水果。那么，夜晚不能吃的水果有哪几种呢？1、榴莲：三分之二的糖人们对于榴莲的态...

2021.6.1饺子皮能放冰箱冷冻吗？饺子皮可以放冰箱冷冻，一般可以保持4天左右，要使用饺子皮时，就提前2个小时从冰箱中拿出来。在包饺子时若发现饺子皮无法粘在一起，可以用手指沾点清水抹在饺子皮边缘处。如果看到饺子皮上有黑点，就证明发霉了请不...

活性炭能清洗甲醛吗,今天介绍的一种除甲醛方法是大家都家喻户晓的活性炭。相信装修过的朋友都了解这个名字，这种方法也是从除甲醛行业一开始就有的，经历了十几年的历程，从国外都国内也是大家一直在使用的一种除甲醛方法，那活性炭目前的种类也比较多，有椰...

中药草都是土里生土里长，每次煎完药，碗底都是一层黑乎乎的东西，有的人比较爱干净，对于中药这种入口的东西，更是特别讲究，将所有药材洗干净再煎，可是中药煎煮前到底应不应该清洗呢?最好还是不要清洗啦，这是因为：水洗可致部分药材辅料丢失：由于有的药...

12月22日，是农历二十四节气中非常重要的一个节气－－“冬至”，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，从这一天起开始“进九”，我国步入严寒季节。明天就是冬至了，那么该吃什么呢？有什么饮食风俗？其实全国各地风俗五花八门，吃的东西也不一...

作为中国人，逢吃必用筷。接触食物、直接入口的勺子，材质质量很重要。你家用的勺子是下面5种中吗？看完你就知道该用什么勺子喽~最佳选择：竹勺子在我们挑选勺子的时候，竹勺子是首选，也是最佳选择。它无毒无害，很环保，也是所有勺子中，价格最便宜的。质...

很多网友都曾经遇到过开机按F1才能进系统的问题，当按下F1又能够正常的进入系统，除了需要人工按下F1以外，其他并没有什么影响，这种情况都是因为BIOS设置出现问题导致的，本文将教你开机按F1的解决方法，摆脱计算机开机需要按下F1才能进系统的麻...