患不知人也-英文读后感2023年3月20日发(作者：大学生在校表现)如何制作绿豆芽篇一：自制绿豆芽1自製綠豆芽１從臺灣回來時，在機場買了一本養生書-不一樣的自然養生法，裏面很多好的養生飲食觀念，其中提到各種豆類在煮之前最好先泡水，像蜘蛛抱蛋綠豆芽一般讓其發芽，以免吃到了之後引起脹氣，風濕痛或關節炎。而且豆類泡水後會膨脹，使酵素活性化，蛋白質也會轉變成活性蛋白质，澱粉變成單醣，維生素增加數倍，所以豆 ...
