1、地瓜和胡萝卜可以同时吃，但不能过量摄入。2、地瓜是平时生活中常见的一种食物，里边含有的维生素以及矿物质的成分是比较多的，其中也含有很多的膳食纤维，能够有效的促进肠道蠕动，将体内的毒素和垃圾更快的排出体外，还可以促进体...
