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7日速瘦瑜伽全集视频课03-16
现在的女性都比较注重自己的身材，所以有很多的人选择学习瑜伽，在家里没事也可以做，很方便的瘦身运动，而且瑜伽还有一部分的保健作用，运动量不那么大，很好的室内运动减肥...
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从0开始打造爆款抖音号03-16
课程共八大模块，从抖音的行业概况与前景讲起，涵盖如何定制人格化的内容账号，如何制作能打动流量的内容，如何抓取核心粉丝用户为自己的产品做反哺以及导师的素人孵化实操成...
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爵士舞new jazz舞蹈视频03-16
爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。视频中将从肩部、腰部、胯部、腿部练习讲起...
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教你玩转海报设计2020版03-16
通过本课程的学习，解锁海报设计新姿势主要通过构图、对齐方式、构思和方法技巧，能对海报设计有比较清晰的认知，能够学习海报设计从构思到细节刻画的自主设计能力，进行有创...
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狼叔知乎精准引流视频教程03-16
知乎精准引流技术整合了目前更新了市面上最新最全的玩法，本次公开课，完全毫无保留的分享给大家。整个课程的关键步骤，手把手实操演示，保证你学到的是市面上最新最全的知乎...
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提高效率人人必备的聪明工作法03-16
提升职场工作效率，解放生产力，提供应对职场忙乱状态的一套方法与行动指南教你如何选用正确的方法和工具来处理工作中的琐事，在教授你 4 大基础能力的同时，还提供 4 大进阶能...
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一节课让你成功转土建造价03-16
以实际项目为例，结合广联达云计价软件讲解整个施工过程涉及到的定额换算、调价等价格调整，以及施工过程中涉及的签证、变更、月报的处理。通过课程的学习，可以清楚的知道整...
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毛笔+硬笔书法视频教程03-16
书法艺术，是中华文明智慧的结晶，同时也是中华文化承传的命脉。俗话说「字如其人」，文字犹如人的第二外貌，体现一个人的修养、性格、学识甚至健康状况。经常书写古圣先贤的...
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最新Linux从入门到精通03-16
linux一种开源的、免费的操作系统，安装在计算机硬件上、用来管理计算机的硬件和软件资源的系统软件。linux注重安全性、稳定性、高并发处理能力，没有优异的可视化界面；windows用于...
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零基础速成Vlog短视频教程03-16
Vlog全网视频播放量达3.5亿的摄影大神卷毛佟老师，手把手教你用手机拍出高逼格的Vlog短视频，平凡日常也能拍出与众不同的感觉，用手机拍出电影大片，随时随地拍出高逼格Vlog。...
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