百灵鸟（也称作鹦鹉）是一种聪明活泼的宠物鸟类，可以通过适当的训练来进行"溜"或者说散步。下面是一些指导步骤供您参考：

1. 建立信任：首先，与你的百灵鸟建立起互相信任的关系非常关键。花时间与它互动，让它逐渐熟悉你的存在和声音。通过提供食物、温柔的声音和互动来建立起良好的关系。

2. 使用合适的装备：准备一条合适的鹦鹉链和胸带，确保它能够安全地系在百灵鸟身上。这些器具可用于控制百灵鸟的移动范围，以防止它飞走或者遇到危险。

3. 创造安全环境：在百灵鸟的散步过程中，确保周围环境是安全的，没有潜在的危险，如开放的窗户、有害植物或其他宠物。指定一个干净的空间供百灵鸟活动，例如一个鸟笼或者一个专用的房间。

4. 逐步训练：开始时，用一个小房间（如浴室）作为训练场所，逐渐扩大到更大的区域。确保门窗关闭，以防万一。让百灵鸟自由地在房间中飞行，但同时保持警惕。

5. 建立回归信号：通过使用特定的声音或口哨作为回归信号，让百灵鸟知道什么时候它需要返回到你身边或者到指定的位置。这个信号可以与奖励（例如食物或者赞美）结合使用，以鼓励它回到你身边。

6. 系好鹦鹉链：当你觉得百灵鸟已经适应了散步过程并且有了一定的训练，你可以试着使用鹦鹉链将它系在你身边。确保链子不会给百灵鸟带来不适或者束缚，并且不要拉扯它，以免造成伤害或者恐惧。

请记住，训练百灵鸟需要耐心和时间。每只鸟的适应能力和训练进度都有所不同，所以要根据具体情况进行调整。如果你对训练过程感到困惑或者不确定，最好咨询专业的鸟类训练师或兽医的建议。

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