桔皮和陈皮都是中药材，具有多种功效和作用。它们主要用于调理胃肠功能、祛湿化痰、健脾胃、化痰止咳等。下面详细介绍一下它们的功效与作用：

　　1. 桔皮的功效与作用：

　　- 健脾消食：桔皮具有健脾和胃的作用，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化食物，特别适用于食欲不振、脾胃虚弱、泄泻等症状。

　　- 祛湿化痰：桔皮有温中化湿的功效，能帮助排除体内湿气，并对湿痰有较好的化解作用。常用于湿气重、痰多、胸闷咳嗽等症状。

　　- 止咳平喘：桔皮中所含的挥发油具有镇咳平喘的作用，对于痰多咳嗽、气喘等症有一定的缓解效果。

　　- 调经止痛：桔皮有舒肝理气的作用，可调节女性的月经周期，对于经血不调、痛经等有一定的改善作用。

　　2. 陈皮的功效与作用：

　　- 健脾理气：陈皮具有健脾理气的作用，可以帮助消化，增加食欲，改善脾胃功能不好造成的胃脘不舒、食欲不振等症状。

　　- 祛湿化痰：陈皮能够温中化湿，可以促进体内湿气的排出，对于湿痰、咳嗽、胸闷等症状有一定的改善作用。

　　- 安神治燥：陈皮有镇静安神的作用，可用于失眠、多梦、焦虑等症状。陈皮还能治疗口舌生疮、痤疮、痱子等皮肤问题。

　　总结来看，桔皮和陈皮都具有健脾胃、祛湿化痰、调理气血的作用。它们可以综合调节人体的消化系统、呼吸系统和神经系统，适用于消化不良、食欲不振、脾胃虚弱、湿气重、痰湿阻滞等症状。但不同体质的人在使用桔皮和陈皮时，使用方法和剂量可能会有所不同。在使用时z好咨询医生或中医师的建议，根据个人情况选用合适的剂型和剂量。

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