伴随着电子产品盛行,大众的眼睛愈来愈保护眼睛太多。长时间用眼后一定要有更多的时间来恢复,以免造成眼睛酸疼、肿胀及发胀,甚至导致眼睛刺痛感。为何们眼睛会有刺痛感呢?
1、患了角膜炎
角膜炎具有极强的感染性,主要是因为得到了病毒感染细菌真菌或支原体感染而致,并伴有眼睛泛红、分泌物多等不适。该类群体应去医院就诊,同时还要开展结膜炎刮片检查,查出来发病原因之后再去有针对性的医治。
2、过度用眼
若长时间看电脑或是玩手机的话眼睛会有刺疼,主要是因为眼睛并没有得到很好的歇息所引起的。每一次保护眼睛45min,必须闭上眼歇息10分钟左右或眺望看一下绿植,也可以抽出来5分钟做做眼保健操,对眼睛周边进行按摩,可以促进局部的血液循环系统,减轻眼睛不适。
3、得到了病毒性感染
俗话说得好眼睛是心灵的窗户,可是眼睛却十分敏感,当遭受病毒性感染时就会使眼睛发生严重的病症。例如当患流感的时候会造成眼睛的刺疼,并伴有全身发热,需及时到医院,在医生指导下规范使用抗病毒的药,必须得话挑选抗生素治疗。
4、脏东西进入眼睛
如果是在大风气温外出得话,尘土等将会进到眼睛里,从而出现刺痛感,乃至会将眼睛刮伤,提高其痛感。应尽早到医院把眼睛里边的脏东西清洗干净。倘若眼睛里边进到小虫子,最好不要用力揉眼睛,能通过干咳的形式清除脏东西。大风气温外出,尽可能戴着护目镜而且选择适合自己的眼药水来维护眼睛。
5、患了某些疾病
有一些疾病的病发症,如全身感染、慢性鼻窦炎或是糖尿病等都会造成眼睛的刺痛感和疼痛,该类群体需要及时找到发病原因,随后有针对性的医治来减少眼睛的刺痛感。
温馨提醒
每日晚上睡觉时可以用热毛巾对眼睛开展外敷,能加速局部的血循环,每一次的外敷温度控制在15分钟就可以,可是环境温度不可以太高,不然就会烧伤局部皮肤。此外想让眼睛注意休息,降低看手机和电脑的时间,针对长时间用眼的群体每三十分钟最少要休息5min。
(徐少珍武汉市中心医院诊室)
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