1、冷食：蘑菇是一种很冷的食物，最好不要和冷食一起吃，如牡蛎、茄子等，否则容易引起胃肠道不适，引起腹痛、腹泻。

2、富含纤维的食物：蘑菇的纤维含量相对较高，所以尽量不要吃高膳食纤维的食物，如多吃粗粒、蔬菜、水果等，否则会导致腹胀、腹泻等症状。

3、含草酸食品：如香椿、芥菜、菠菜等。

4、富含单宁酸的食物：如柿子、竹笋、山楂、葡萄、石榴等。蘑菇富含蛋白质，不应与富含单宁酸的食物一起食用，因为单宁酸会与蛋白质反应，产生不易消化的物质，会增加胃肠道的负担，导致消化不良。

5、富含草酸的食物：如菠菜、中国卡通、芥末、苋菜等。如果你经常吃一些富含草酸的食物，它会产生一些不溶于水的物质，从而影响矿物质的吸收，如果肝肾功能不全，也会增加患肾结石的可能性。

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