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锻炼腹肌方法 怎样练出腹肌03-29
锻炼腹肌方法 怎样练出腹肌-1、做支撑提膝的收腹动作双手置于地面并打开双手，与肩关节同宽。然后将膝关节并拢且略微屈曲，向前滑动，......
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蛙泳手臂划水技巧 蛙泳手臂划水技巧和视频解析03-29
蛙泳手臂划水技巧 蛙泳手臂划水技巧和视频解析-1、开始姿势,蹬腿结束时，两臂前伸，与水平面平行，掌心向下，身体保持流线形。2、抓水，两肩和手臂前伸......
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减肥可以吃的肉类排行 最适合减肥吃的肉类03-29
减肥可以吃的肉类排行 最适合减肥吃的肉类-1、虾肉100克米饭所含的热量有116千卡，而100克虾肉的热量仅为48千卡左右，可以说是热量极低的......
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淘宝400减50怎么算的 淘宝满400减50怎么算03-29
淘宝400减50怎么算的 淘宝满400减50怎么算-1、原价基础上，商家给的折扣或者优惠劵之后，全部加上你凑上了淘宝的400-50的这个档上，会自动抵扣......
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吃鸡胸肉会长肌肉吗 吃鸡胸肉会长胸肌吗03-29
吃鸡胸肉会长肌肉吗 吃鸡胸肉会长胸肌吗-1、光是吃鸡胸肉的话，不会明显地长出肌肉。人体肌肉增长是一个复杂的过程，除了饮食以外，跟运动也有关系......
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花蟹死了多久不能吃03-29
花蟹死了多久不能吃-花蟹死后多久不能吃并没有明确的说法，建议除刚死花蟹和活花蟹外，其它死亡的花蟹都不要食用。因为死亡的花......
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pdca循环的四个阶段03-29
pdca循环的四个阶段-pdca循环指的是计划、设计、检查、处理四个阶段，是进行质量管理最基本的方法，不仅在质量管理工作当中......
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青蟹死了多久不能吃了03-29
青蟹死了多久不能吃了-青蟹死后在冬季低温环境或放在冰箱内保存2天后不能吃，在夏秋季常温下保存2小时以上不能吃。青蟹死后最好......
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面包蟹蒸多久03-29
面包蟹蒸多久-面包蟹蒸15～20分钟左右，需要先把面包蟹刷洗干净，再把面包蟹肚皮朝上放入蒸笼内蒸制，可以防止蟹黄外......
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黑枸杞不适宜人群03-29
黑枸杞不适宜人群-黑枸杞不适合老人小孩饮用，否则容易出现上火的现象，黑枸杞性温热，感冒发烧者也不宜使用，另外脾胃虚弱不......
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