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减脂又长高的方法 减肥又长高的方法03-29
减脂又长高的方法 减肥又长高的方法-1、拉韧带：坐在床上将身体前倾，手臂伸直碰到脚尖，保持这个姿势10秒，然后换腿，每次3~5分钟。2、......
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床上瘦小腹方法03-29
床上瘦小腹方法 -1、可以按摩肚子，可以沿着脐周顺时针方向按摩30下，然后逆时针方向按压30下，两个方向交替按摩持续5......
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白醋瘦肚子怎么用 白醋减肚子最有效的方法03-29
白醋瘦肚子怎么用 白醋减肚子最有效的方法-1、白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋，醋进入人体后会进行发酵，减缓胃排空速度，增加人的饱腹感，减......
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跑步减肥方法 如何跑步才能有效减肥03-29
跑步减肥方法 如何跑步才能有效减肥-1、原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再加上上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是......
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提高记忆力的方法03-29
提高记忆力的方法-想要提高记忆力，需要定期回顾自己记录的事情或是总结，巩固知识，使思路更加的清醒。做一件事情的时候需要......
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提神醒脑的方法03-29
提神醒脑的方法-想要提神醒脑可适当的饮用茶水或是咖啡，能够刺激神经系统，也可用凉水清洗脸部，冰冷的水会刺激我们的神经......
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洗车厘子的正确方法03-29
洗车厘子的正确方法-洗车厘子可用盐水清洗，能够去除车厘子上的细菌物质，也可将其放入新鲜的淘米水中，浸泡20分钟后用清水冲......
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驴奶的正确食用方法03-29
驴奶的正确食用方法-饮用驴奶前需要放在专门的巴士消毒器中加热至62℃～65℃并保持30分钟进行杀菌，并且冷却后的驴奶也需......
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如何鉴别硫磺馒头 鉴别硫磺馒头的方法03-27
1、经硫磺熏蒸过的馒头与正常的馒头比起来会显得异常白，而且表皮发亮，手沾水搓时则会发现其易碎。硫磺馒头仔细闻时会闻出硫磺气味；而正常馒头闻起来有一股纯正的面粉香味。2、硫磺馒头经过硫磺熏蒸后的馒头称为硫磺馒头。这是因为硫...
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怎样泡发海带好吃 泡发海带的方法03-27
1、将我们买来的海带用剪刀把海带的蒂剪下去。由于我们买的干海带经过晾晒风干等，所以表面也会有灰尘和一些脏东西，在放入锅中之前需要处理干净还带表面的脏东西。2、锅中烧水至沸腾，也可以采用电饭锅的方式。将笼屉放到锅中后把海带...
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