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如何正确增加肌肉耐力 怎样增加肌肉耐力03-29
如何正确增加肌肉耐力 怎样增加肌肉耐力-1、要想确实提升肌肉的耐力，单纯地提升肌肉的负荷是不行的。要想在持续的大负荷运动时游刃有余，提升肌肉......
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锻炼腹肌方法 怎样练出腹肌03-29
锻炼腹肌方法 怎样练出腹肌-1、做支撑提膝的收腹动作双手置于地面并打开双手，与肩关节同宽。然后将膝关节并拢且略微屈曲，向前滑动，......
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死蟹怎样煮03-29
死蟹怎样煮-煮死蟹只需将其刷洗干净后直接放入锅内煮15分钟左右，等死蟹蒸煮熟后撒上姜末、蒜末、醋等调料即可食用。......
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新房怎样去甲醛03-29
新房怎样去甲醛-新房想要去除甲醛可以多开窗通风，保持空气的流畅性，或是在室内多摆放几盆植物，能够将室内的甲醛物质吸收......
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夏天身上粘粘的怎样可以保持清爽03-29
夏天身上粘粘的怎样可以保持清爽-夏天身上黏黏的可以用温和的沐浴乳清洁皮肤，也可以涂抹适量爽肤水在身上，都可以有效抑制皮肤上的油脂分泌......
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饺子速冻怎样防止裂痕03-29
饺子速冻怎样防止裂痕-防止饺子速冻出现裂痕可以让制作的饺子皮干一点，饺子皮内的水分越少，最后用保鲜袋包裹放入冰箱速冻越不容......
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怎样泡发海带好吃 泡发海带的方法03-27
1、将我们买来的海带用剪刀把海带的蒂剪下去。由于我们买的干海带经过晾晒风干等，所以表面也会有灰尘和一些脏东西，在放入锅中之前需要处理干净还带表面的脏东西。2、锅中烧水至沸腾，也可以采用电饭锅的方式。将笼屉放到锅中后把海带...
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怎样水发海参 水发海参的方法03-27
1、纯净水浸泡：干海参比较硬，需要把海参泡软，首先把干海参洗净放入容器中，然后放入纯净水或凉开水，水能完全浸泡海参，然后放入冰箱中，每天早上换一次水，晚上换一次水，直到海参毫无咸味为止，一般需要2天（好漫长）。2、去沙嘴...
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怎样保存腊肉新鲜 有什么办法保存腊肉新鲜03-27
1、材料：准备刚腌好的腊肉、腌泡菜的坛子、高度粮食酒。2、向泡菜坛子里加入一些开水，盖上盖子浸泡5分钟，利用开水杀菌消毒，然后放在阴凉通风处沥干水分，再用高度白酒擦拭一遍，晾干备用。保存腊肉、腊肠时，容器很关键，一定要无...
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新鲜淮山保存方法 新鲜淮山怎样保存呢03-27
1、室温通风阴凉保存法。新鲜淮山应储存在通风避光的阴凉处，一般秋冬可以存放3-4个月，夏季天气炎热，最好在两个月内食用，防止发芽或变质。2、冷冻保存法。新鲜淮山可以用保鲜膜包好，也可以放入密封袋中，放入冰箱冷冻，可在1-...
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