进入秋季之后，天气由热转凉，秋雨绵绵，昼夜温差也变大，是人们病症高发的季节，比如感冒、支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等，因此在秋季应注意学会养生保健，防病于未然，下面是小编给大家介绍的秋季养生小常识大全，欢迎阅读。　　一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支...

(1步行。横过马路时，要走有斑马线的人行横道、地道桥、高架桥;要养成勤观察的习惯;有交警或有信号灯的地段，要等待交警或交通指示灯指令放行才可行走，不要闯红灯;不要贸然横冲抢道;在人多拥挤的地方，不宜久留，也不要抢先通过;不要围观突发的争吵或事故现...

科学小常识之人脑能给时间编码 无论是我们挥动球棒来迎击迅速接近的棒球，还是按照音乐指挥指示的速度敲击钢琴键盘，我们的头脑都显示了异乎寻常的实施动作的能力，而且在实施过程中还表现出令人注目的在时间上的精确性。近期Neuron杂志封面图画和照片展示了...

历史常识一 1、已知的在中国境内生活的最古老的原始人类，是元谋猿人。在中国云南省元谋盆地发现的颗古人类牙齿化石，经科学鉴定，距今约有70多万年了。 2、约7020万年前，北京猿人(简称北京人)，生活在北京周口店龙骨山的洞穴里。 3、北京人已经知道使用天...

秋日的皮肤状况 1 角质剥落：在夏日肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。 2 保护膜的改变：由夏天的水中油型转变...

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱...

男性从一出生，就背负着很多责任和压力，所以他们的身体健康关乎着一个家庭的幸福，如果男人身体很好，承担的责任和压力自然就变多，女性就可以轻松一些了，所以在对待男性健康这个问题上，我们都很关注。男人希望自己的身体健康。女人也希望自己的男人身体...

01、多走楼梯 最好少搭电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。 02、保持正确的行走姿势 保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常有益;很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势...

发动机保养 第一，要把发动机机油换成适合本地区的冬季机油。适合的黏度是磨擦表面建立油膜的首要条件，黏度大，则流动性差，起动瞬间更易磨损，黏度低则润滑不足，发动机运转后，也会造成磨损。冬天气温低，过高的黏度还会造成发动机内部阻力过大，使发动机...

1.你知道什么时候开始保养吗？ 表皮在25岁左右开始衰老凋谢并且由于它变化的缓慢性和潜伏性容易使你判断失误当你看到纵纵横横的皱纹而注意保养的时候已经为时晚了。保护面容预防皮肤老化要比老化以后再使它恢复年轻来得容易这是一个常识性的道理。你还不到25...