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马甲线运动动作 马甲线运动动作大全03-29
马甲线运动动作 马甲线运动动作大全-1、站姿体侧屈：双腿分开略比肩宽，站立，双膝微屈，保持背部挺直，两手鼻子让垂于体侧。左手带动上半身侧......
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怎么减肥才有效 怎么减肥才有效果03-29
怎么减肥才有效 怎么减肥才有效果-1、建议大家降低热量的摄取，如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少5-8公斤的体重......
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吃鸡胸肉会长肌肉吗 吃鸡胸肉会长胸肌吗03-29
吃鸡胸肉会长肌肉吗 吃鸡胸肉会长胸肌吗-1、光是吃鸡胸肉的话，不会明显地长出肌肉。人体肌肉增长是一个复杂的过程，除了饮食以外，跟运动也有关系......
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烟花三月下扬州中的烟花是指什么03-29
烟花三月下扬州中的烟花是指什么-烟花三月下扬州是李白诗句中的一句名句，其中“烟花”不是指燃放的烟花，而是泛指江南柳絮如烟、繁花似锦的......
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蚂蚁庄园为什么大厨炒菜锅里经常着火03-29
蚂蚁庄园为什么大厨炒菜锅里经常着火 -一般情况下，大厨在炒菜的时候，我们会看到锅里面经常会着火，有的时候颠勺的时候也是会冒火，普通人炒菜就......
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无器材臀部肌肉锻炼方法 无器械臀部锻炼方法03-29
无器材臀部肌肉锻炼方法 无器械臀部锻炼方法-1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约......
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淘宝400减50怎么算的 淘宝满400减50怎么算03-29
淘宝400减50怎么算的 淘宝满400减50怎么算-1、原价基础上，商家给的折扣或者优惠劵之后，全部加上你凑上了淘宝的400-50的这个档上，会自动抵扣......
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生姜能减肚子吗 生姜能减大肚子吗03-29
生姜能减肚子吗 生姜能减大肚子吗-1、吃生姜可以促进血液流动，加速排汗，能帮助身体中带走多余的热量，从而达到排毒、瘦身的功效，看准了生......
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上身胖下瘦怎么搭配衣服 上身瘦下身胖怎么搭配衣服03-29
上身胖下瘦怎么搭配衣服 上身瘦下身胖怎么搭配衣服-1、既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修......
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高效瘦全身最快的方法 瘦全身最快最有效的方法03-29
高效瘦全身最快的方法 瘦全身最快最有效的方法-1、靠墙站立3分钟这个动作需要让头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分都贴紧墙壁站好。注意收腹和提臀，这......
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